王东
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乙肝平时需要注意哪些问题?
发布时间:2022-12-31
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现在很多人都在患乙肝,但是很多人不知道乙肝患者在生活中应该注意哪些问题。在这里,我将我的经验分享给大家,教大家如何对待它们,希望对你有所帮助。
1、
由于身体消耗能量较大,建议平时选择一些高蛋白食物(牛奶、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶),并避免吃蔬菜水果,注意荤素搭配。
2、
忌食辛辣刺激性食物(辣椒、大蒜、大葱、姜、酱、醋、酒)罐头和油炸食品,食用后可加重肝脏负担,加重病情。
3、
注意休息,适当运动,睡眠充足。建议晚上10点前入睡,中午午休一小时。可以早晚参加户外活动,增强抵抗力。
注意休息,保持乐观的心情,不要参加重体力劳动,戒烟戒酒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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