我们每个人都担心自己的健康。你上面说的地中海贫血也叫海洋性贫血。我以前有个朋友也是这种病，但是通过合理的治疗，已经基本不影响我的正常生活了。刚开始知道自己的病情的时候，还是很害怕的，害怕一整天都会有的糟糕情况。常表现为头大、眼距增宽、鞍鼻、前额突出、两颊突出，典型表现为臀形头，有长骨骨折的风险。骨骼造血可以过于兴奋。那么我们平时怎么应对这种病呢？

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首先某段时间没有明显的症状，然后从3月到6月，症状会逐渐出现。在此之前不会有特别明显的征兆，因为β-珠蛋白合成根本不是很活跃，检查不到位很难发现。

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而且这个病是遗传的，所以不存在单纯用药物治疗的问题。需要一定的长期治疗，如定期输血、定期铁剂注射、造血干细胞移植等。

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日常生活中注意休息和营养，其中输血的费用很高。我们需要把红细胞洗干净，才能让患者安全使用，否则，不行。还有。少量输注只适用于中度α和β地中海贫血，不适用于重度β地中海贫血。

平时要多注意营养的补充，同时要加强体育锻炼，让身体变得更好。我相信经过适当的锻炼，和党的治疗，会恢复一个更好的身体。