赵晓东
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糖尿病儿童应该怎样合理饮食
发布时间:2022-12-31
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儿童患糖尿病会造成很多危害。人们应该注意治疗方法,用合理的饮食治疗儿童糖尿病。糖尿病可以治愈。
1、
甜味剂是无糖食品,一般不会升高血糖,但需要吃后检测。甜味剂不能作为低血糖的应急食品。
坚果(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)主要由油脂组成(约50%),含有一定量的碳水化合物,应少吃或不吃。如果用来充饥,不仅会使血糖升高,还会使人发胖,增加胰岛素抵抗。
2、
食物要严格按照规定的量吃,不能多,不能少,不能少,更要均匀(就是每餐都要有食物、蔬菜、蛋白质)。
因为每个人对食物的消化吸收利用都有差异,所以有些数据只是框架和参考。在实际应用中,要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量。达到理想体重时,以吃副食不增不减体重为宜。
3、
蔬菜中的土豆、红薯、山药、莲藕、荸荠、芋头、蚕豆的主要成分是淀粉,应该算作主食而不是蔬菜。
血糖没控制住的情况下暂时不要吃水果。血糖达标后再尝试吃水果,即在两餐之间血糖最低时吃水果,餐后半小时至1小时或2小时测量血糖。吃什么水果,吃多少,要以血糖低为准。
孩子们的健康需要我们父母的细心呵护。不要让他们悲观或者喝酒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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