赖光辉
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热伤风咳嗽吃什么粥
发布时间:2023-01-05
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感冒发烧的患者一般会有明显的咳嗽症状,同时患者还会出现发热、全身无力、鼻塞、咽痛、打喷嚏等症状。很多患者都知道这种感冒的治疗和风寒感冒的治疗是不一样的,所以在饮食上要多加注意。热感冒引起的咳嗽吃什么粥能帮助自己快速好起来,这也是很多患者关心的问题。让我们一起来看看吧。
感冒咳嗽患者多吃的食物中,可以加入一些清热降火的食物。除米粥外,绿豆或菊花、杏仁、银耳等。患者咳嗽时可加入粥中。但也需要提醒大家的是,添加量一定不能太大,同时可以保证粥的口感。另外,喝粥的时候最好趁热喝,可以起到促进药物吸收的作用,而且可以帮助治疗咳嗽,有助于所用药物发挥最佳作用。
感冒患者也可以在粥里加点薄荷叶。主要是因为薄荷是一种辛凉味的药物,辛能在人体内散热,凉能起到清热的作用。所以做成粥适当食用后能起到疏散风热的作用。薄荷粥的具体做法是将薄荷叶洗净,切碎,放入水中煮熟,然后即可端出,去渣留汁。然后加入粳米,继续在火上煮粥。煮好后可以把冰糖倒进去,搅拌融化,就可以吃了。
另外,由于很多人感冒后胃口不好,喝不到薄荷的味道,那么这个时候,百合、绿豆等也可以煮成粥。喝粥的时候要注意趁热喝,还能暖胃。
以上就是今天给大家介绍的感冒可以喝的粥。希望你看完能用上。夏季感冒后不可盲目服药,应及时采取针对性治疗。同时,为了预防中暑、感冒等问题,夏天也可以每天喝点粥清热。
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