性功能是否正常对每个男人来说都很重要，所以平时要注意保护好自己的身体，避免这种可怕的疾病伤害到自己。而且，性功能是男性健康的标志。所以，当男性出现性功能障碍时，说明他的身体出现了问题，可能是多种因素导致的。如果只是偶尔一次，可以通过这些方法恢复。如果长期被这方面困扰，就需要及时治疗了。

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中医认为阳痿早泄是因为肝肾亏虚。如果要根治，就要祛寒补肾，达到养肝的效果。其实中医常用的治疗阳痿早泄的药物有很多，如海螵蛸、五味子等。

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自我锻炼，患者可以利用自己的身体特点进行治疗，比如早晨阴茎自然勃起的规律。患者可以适当训练，早上做爱相对容易成功，可以训练耐力，提高自信心。

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患者饮食应以软食为主，日常生活中可以吃一些滋补的食物，如鸡蛋、老火汤等。患者也要多吃壮阳食物，有壮阳补肾作用的食物对缓解阳痿早泄症状也很有帮助，一定要特别注意。

性功能障碍的出现对男性的危害是非常直接的，所以要及时治疗。除了治疗病因之外，还可以通过锻炼来加强男性腿部、腰腹部、上肢肌肉的力量，这也有助于缓解相关的异常症状，提高性爱质量。通常，你可以尝试一下。