我以前从未听说过这种疾病。上周表姐来我家玩，暑假没事就一直住在我家。前两天她带我去她同学家玩，她同学的爸爸生病在家睡觉。我表哥告诉我他有肌肉无力。因为没听说过，回家就查了一下这个病的资料。现在我想和大家分享一下如何预防这种疾病！

1、

预防肌肉无力的运动是必要的。日常生活中要注意运动，因为长期不运动的人免疫力和抵抗力都比较低。长期锻炼会有更好的抗病能力，可以预防疾病。

2、

虽然要锻炼，但也要有个适当的度，不能过度劳累。劳累过度会损伤肌肉，也会失血，体质直接下降。各种病都容易浸。所以要注意劳逸结合，早睡早起。

3、

平时不能不吃饭，不能暴饮暴食。吃东西不会饿肚子，但是暴饮暴食会损伤脾胃。所以，平时吃早餐要注意。可以多吃五谷杂粮。

平时要注意发现身体有任何异常现象要立即去医院检查治疗。