颈椎病患者很多，我就是其中之一。都是长时间姿势不当，不能及时缓解造成的。但是，科学的饮食也可以缓解颈椎病的病情。下面简单介绍一下:

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颈椎病患者的饮食很重要。首先，食物不能简单。可以选择主食，增加副食蔬菜水果，减少食物单一化。

2、

颈椎病患者要注意适当补充钙制品、蛋白质和维生素，多吃黑豆、鱼、奶、羊肉、苦瓜等营养物质。

3、

但是患者不能暴饮暴食，少吃多餐。

4、

喜欢辣椒的人要注意了。他们要注意减少辛辣食物，拒绝烟酒等对身体有毒的物质。