孙冉
3563
所有文章
4
查看次数
3
昨日次数
喝浓茶会不会导致失眠
发布时间：2023-01-02
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
喝浓茶可能会导致失眠。因为浓茶有一定的刺激性，能增加脑内肾上腺素能神经，导致神经兴奋性增加，会导致入睡困难或入睡后多梦等失眠症状。如果晚上睡觉前喝浓茶，失眠的可能性会更大。因为茶叶中含有的茶碱能兴奋神经中枢，能使脑细胞长时间处于活跃兴奋状态。平时一定要养成良好的习惯，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果经常失眠，可以服用一些镇静、安神、催眠的药物，也可以配合饮食调理。尽快改善症状，以免影响身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
