在很多人的意识里，往往认为男人就是强者。很多男性朋友虽然外表看起来很坚强，其实内心很脆弱，又不好意思表达出来，因为他们有性病。受中国传统文化和思想的影响，很多男性朋友都有性功能障碍，比如阳痿、早泄等常见的男性性功能障碍。很多人不去医院检查治疗，从而耽误了病情。那么，早泄的非药物治疗有哪些措施呢？

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首先，很多男性朋友都有早泄的问题，大部分是心理作用造成的。很多可能是第一次因为紧张或者经验不足导致早泄，总担心以后早泄。他们越紧张，就越容易早泄，从而导致早泄问题。所以一定要放松，正确对待。

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其次，在日常生活中，为了治疗早泄，男性朋友一定要注意自己的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是一些补肾壮阳的食物，如羊肉、狗肉等。，并注意饮食合理，营养均衡，不挑食，不偏食。

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最后，为了治疗早泄，男性朋友一定要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，并且注意劳逸结合，不熬夜，不过度劳累，保证充足的睡眠，注意适当的运动增强抵抗力。

值得注意的是，对于男性朋友来说，如果出现了早泄的问题，最好及时去正规医院检查治疗，做到早发现、早治疗、对症下药，以免延误病情，错过最佳治疗时机。