如果一个健康的身体生病了，在日常生活中就会有很多“不适”。与平时不同的是，病后生活的很多方面都要特别注意。对于躯体疾病，不仅要在发病后及时治疗，还要在疾病治疗过程中做好疾病的日常保健。银屑病的日常保健工作应该如何进行？

1.你应该多晒晒太阳。

多晒太阳的病人可以产生维生素D，对治疗疾病有很大价值。但是银屑病患者往往不希望人们看到患处，而是把它包起来，这样最容易错过好的治疗时机。

2.我们应该控制精神压力。

要知道，精神压力过大是引发牛皮癣的导火索。所以缓解精神压力也很重要。这就要求我们不要过于担心，要开朗，继续做自己该做的事。一旦出现精神压力，可以通过和朋友聊天、看书、听音乐、练字等方式来调节。

3.我们应该做更多的安全运动来提高我们的免疫力。

患上银屑病后，首先要保证自己身体状况良好。身体状况越好，免疫力越强，牛皮癣就会越好，否则就会越来越重。但是我们提倡的是一些安全的运动，也就是不容易摔倒和触碰的运动，容易受伤的运动，比如滑冰，最好不要做。因为这些运动，不可避免的会伤到某个地方的皮肤，损伤皮肤。

4.病人不应该吸烟。

患有银屑病，银屑病患者注意保养是非常重要的。银屑病的病因很复杂，目前还不清楚。近年来，大多数学者认为它与遗传、感染、代谢紊乱、免疫功能障碍和内分泌失调有关。现在已经越来越普遍了，尤其是在发达城市。银屑病不是传染病，但由于银屑病患者的皮肤问题，往往会给患者带来极大的身心痛苦和经济负担。根据国际银屑病专家多年的研究，病因与内脏有关，但无法根治。

皮肤患了牛皮癣之后，我们患者朋友最好晒晒太阳。无论病情是好转还是恶化，他们都要保持正确的心态，不要让不良的情绪影响到身体上的银屑病治疗过程。男性银屑病患者的朋友们，不要吸烟，要特别注意这个问题，不要让这些客观因素影响银屑病的物理治疗。