孙松朋
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抑郁症应该怎么治疗
发布时间：2023-01-11
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我已经休学好几年了，但是到了这个年纪，各种压力就来了，比如催婚谈未来，怎么赚钱等等。所有的压力导致我得了抑郁症，我正在尽最大努力控制它。就像问有没有直接抑郁的方法，应该怎么直接抑郁？
你好，你现在的情况是就业压力和个人生活发展压力都是大事，都有可能导致抑郁。目前如果你已经抑郁了，最好去心理科看看。如果你有抑郁倾向，平时要多读一些正面的信息，做好未来的规划，这样才能减轻压力。
精神压力过大，严重导致心理障碍。首先要在思想上解放自己。钱一时半会儿赚不到。如果我们生病了，会带来更多的麻烦。我们应该在思想上树立信心，改变自己，脚踏实地地工作，与朋友交往，改善环境。如果我们心里有什么困难和疑惑，说出来，或者亲朋好友可以解决。我们不能把他们放在心里。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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