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董丽娟
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知识库 发觉自己可能有抑郁症?
发觉自己可能有抑郁症?
发布时间:2023-01-11
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最近有没有发现自己可能有抑郁症?因为我每天对工作不感兴趣,总是很压抑。感觉人生没什么好期待的。这种情况下我们该怎么办?

你好,我不确定是不是抑郁症。可能是因为我没有目标,没有自信,所以消极的心理问题吧。你可以慢慢学习一些技巧,你需要学会培养自己的生活能力和提高自己的自信心,你需要调整自己的心态,你需要控制自己的情绪,你需要好好休息,祝你健康。

你好,根据你的描述,你目前的状态可能是抑郁状态。抑郁状态主要表现为情绪低落,对任何事情都缺乏兴趣,做事缺乏动力,甚至懒惰。如果抑郁,可以进行心理咨询或者药物治疗。用药方面,可以选择帕罗西汀。


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