在生活中，我们很多人都面临着各种各样的身体健康问题，其中有些是难以启齿的隐私问题。大便异常是一大尴尬...一般正常的大便都是金黄色、条纹状的，如果颜色、形状异常就要注意了。大便不规律的首要原因是脾虚，体内湿气重，其次是饮食不溶，肠道功能异常。本文将为您详细介绍便溏的成因、危害及调理方法。让我们看一看。

一、腹泻不是一直形成的原因

1.脾虚湿盛

如果大便不成形，不容易被冲走，身体肥胖，手脚冰凉，舌苔白胖，有齿痕，饭后容易犯困，不爱运动，但没有其他不适。多为脾虚湿重。

2.不洁饮食

由于饮食不洁，大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等感染导致腹泻，导致大便不规则，经常腹泻。

3.肠炎引起的

吸毒、病毒感染等引起的肠炎。，还会导致大便不规则，多为稀稀落落。

4.消化不良引起的

饮食不规律，暴饮暴食，吃不消化的食物，或因胃动力不足，食物滞留在胃中，导致大便不规则，经常腹泻。

二、长期大便不成形的危害

长期大便异常可能引起以下肛肠疾病:

1.肛裂

排便时干粪摩擦肛门皮肤引起撕裂，引起鲜红色血便。肛裂可能会在排便时或排便后引起肛门疼痛。

2.肠息肉

大便中的血呈鲜红色，无痛，不与粪便混合，有时会有息肉从肛门脱出。

3.直肠癌

大便表面有血滴，颜色鲜红或暗红，大便后期有脓血，出现肛门直肠下降、体重减轻、大便习惯改变等症状。对于中老年人来说，便血可能是直肠癌或其他疾病的信号，要引起足够的重视。

4.调理。如果长期不形成大便，可以服用布氏杆菌进行调理。它是非人肠道真菌，在人体内不吸收，不定植，只有短暂的调节作用，通过粪便排出，所以有效。选择性抑制肠道内致病菌/条件菌的过度生长，帮助有益菌的生长，调节肠道菌群，维持肠道微生态平衡，减少大便不规则的发生。