李晖
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神经衰弱与精神紧张有关吗
发布时间：2023-01-04
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神经衰弱患者与神经紧张有关。每个患者的病因不完全相同，但都与经常精神紧张、情绪不稳定、过度焦虑和抑郁有关。内向、偏激的人，因为平时不爱与人交流，遇到事情后不能采取合理的措施缓解压力，可能导致精神压力更大，抑郁，神经衰弱。平时要保持好心情，多做有氧户外运动。可以多吃牛奶、小米、红枣、枣子等具有镇静安神作用的食物。，并保持乐观的心态。如果患有神经衰弱，可以在医生的指导下服药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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