颈椎病也可以叫颈椎病，也是一种非常常见的疾病，可以主要发生在中老年人。这种疾病主要是一种以变性病变为主的病症。患此病时，患者会出现脖子酸痛，此病患者常出现头痛、头晕等症状。不同阶段的患者表现出不同的症状。这种病严重的话还会引起大小便失禁，所以在平时。

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在患此病的人群中，低头族患者居多。低头族是指长时间低头工作或看书的人。因为长期低头族容易造成局部血液循环不畅，时间长了就容易得这种病。

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这种疾病的主要原因是长期劳损，因为如果患者由于长期过度劳累导致身体出现异常，如果不及时治疗异常情况就会转变为颈椎病。

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所以，如果平时工作时间过长，一定要起来适当做一些运动，也能起到很好的预防颈椎病的作用。平时也要保护好颈椎不受损伤，有时候颈椎病和颈椎损伤有关。

长期低头的人，一定要适当做一些运动。现在有很多可以预防颈椎病的运动，平时可以适当做做运动，可以起到很好的预防颈椎病的作用。