朋友小张在体检时被查出乙肝，一直玩得很好的朋友得知后也渐渐疏远了她，这对小张的打击很大。当他去看医生时，医生告诉他在日常生活中应该注意什么，以帮助他康复。

1、

乙肝的朋友适合吃一些蒸、煮、炖、焖的食物，而不是一些煎、炸、熏、烤的食物。平时死的时候要少量多餐。八成饱最好不要吃太多，会增加内脏的负担。如果食物清淡，容易消化，那才是主要的。

2、

患者在吃一些海鲜的时候，如果注意海鲜的新鲜度，就要选择海鲜新鲜，不变质，无污染的食物。清洗干净，彻底加热。

3、

可能之前喜欢喝酒抽烟，但是得了乙肝之后，一定要杜绝喝酒抽烟的习惯，坚决戒烟戒酒，所以一定要很坚持。

乙肝患者不能同时喝别人用过的一套餐具，日常生活中要非常小心。