得了糖尿病也不要气馁。糖尿病不是不可治愈的。现在完全治愈的方法很多，所以患者不仅要接受物理治疗，平时也要注意保健。那么糖尿病患者在夏天应该注意什么呢？

1、

首先，要更多的水。因为天气太热，人体消耗的水分蒸发很快，稍加运动，身体就会出汗，流失更多的水分。所以建议患者没事的时候多喝水，水喝得越多越好，可能会补充你体内流失的水分。

2、

尽量避免吃生冷的食物:夏天大家都很热，有时候喜欢吃一些生冷的东西，比如凉面、凉皮。不知道这些可能会加重你的病情，要注意避开。

3、

在夏天，糖尿病患者不能像其他人一样在早上锻炼，因为这可能会加重患者的病情。糖尿病人可以选择中餐后运动。饭后一小时是开始运动的最佳时间。注意运动时间不宜过长。一般可以锻炼20分钟左右。

糖尿病人在夏天对饮食没有特别的要求。按照自己的生活习惯吃饭，和季节的交替关系不大，所以总能按时吃到蔬菜和主食。