我还是一名中学生。上个月上课的时候，突然觉得眼前有点晕，就晕倒在地。醒来的时候医生来了，说我癫痫。现在每天都来吃药，一个月没发作了。我想把我的经验分享给大家。

1、

平时一定不要喝酒，还要注意劳逸结合。饮食上不要暴饮暴食，保证充足的睡眠，不要让自己感冒发烧。只有采取这些措施，才能有效预防癫痫的发作。

2、

还要注意诱发癫痫的因素，如外伤、感染、近亲结婚、吸烟等。还要注意日常生活中尽量少吃或不吃含锌的食物。

3、

平时不要看容易引起兴奋和激动的电视或电影，也不要长时间使用电脑、玩电子游戏，适量使用手机。要积极配合治疗，定时定量服药。