对于我们高血压患者来说，有很多需要注意的地方。如果做的不好，真的会对我们的生命造成相当大的威胁。今天给大家分享一下高血压的注意事项。

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对于我们来说，首先要控制体重，因为超重是导致高血压的重要因素。

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长期饮酒的人不仅会诱发高血压，还会使血压持续升高，所以大家从现在开始要戒酒。

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最后，钠盐也是导致高血压增加的主要因素之一。希望大家能控制钠盐的摄入量。此外，每个人都应该多吃新鲜蔬菜和水果。