前段时间，闺蜜在单位体检时被查出真菌性尿路感染。情况并不严重。经过治疗和调养，她现在已经康复了。在此，我想和大家分享一些预防真菌性尿路感染的知识。

1、

首先，多喝水。没有人应该每天至少喝8杯水。多喝水，增加尿量，稀释尿液，降低尿液酸度，有利于抑制真菌的繁殖。

2、

如果觉得想尿尿，马上去厕所解决。不要以工作没时间，地点不合适为借口来捧。如果容易引起膀胱和尿道炎，应每隔3~4小时上一次厕所。

3、

很多人喜欢晚上在浴缸里洗澡，舒服又惬意。其实洗澡最好的方法就是淋浴。洗澡时，浴缸里的水容易从下半身进入，从而引发炎症。

4、

做爱前最好上厕所，解决大小便问题，排空膀胱。否则，性交时容易压迫膀胱，从而引起膀胱炎或尿道炎。