你好，医生。我想问一下，我最近一直胸闷气短。我去医院做了检查。医生给我做了心电图，然后看了心电图的报告单，告诉我是窦性心动过缓。医生说了很多很专业的术语。我想问，这种情况下我该怎么办？经常气短，虚弱，无力，整个人经常抑郁。这样的状态已经持续了一个月左右，我好难过。

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你好，患者，根据以上对自己病情的描述，你大概可以判断出，你很可能就是因为供血不足而出现的这些症状。不要着急和恐慌，可以尝试服用稳心颗粒进行治疗。

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另外，患者完全不用担心。一般来说，窦性心动过缓是一种长期治疗，不需要药物。经常喝点浓茶或者咖啡之类的东西，可以有效提高人体神经兴奋性，起到一定的调节作用。

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少数窦性心动过缓患者会有器质性疾病，如冠心病、急性心肌梗死、心肌炎和心肌病等。为保险起见，患者可以到当地心血管医院进行心脏彩超检查，并按照医嘱进行治疗。

学会自我检查。如果你的心率不低于每分钟50次，身体也没有不适的症状，那你就可以放心，根本不需要治疗。患者睡眠时，最好是右侧卧，身体自然屈曲，以利于血液顺利回流，减轻心脏负担。