人老了，容易患各种疾病，尤其是心血管疾病。父亲67岁，母亲65岁。两个人都胖，又爱吃那些重的食物，所以60岁之前就高血压了。现在我妈高压160，低压90，我爸高压200，低压100。据说现在高血压是分等级的。请问高血压是什么等级？了解这些医学知识对预防疾病有好处。

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首先，正常人的血压是120/80。如果超过这个范围，就是高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。这种病一般出现在老年人和肥胖者身上，有的与某些疾病有关。

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其次，现代医学把高血压分为三个级别，每个级别的标准都不一样。一级高血压收缩压140-159/mmhg，舒张压90-90-99/mmhg；；继发性高血压收缩压160-179/mmhg，舒张压100-109/mmHg；ⅲ级高血压收缩压> 180mmhg，舒张压> 110/mmhg。

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高血压水平越高，对人的危害越大。一级高血压对人的危害中等，二级高血压对人的危害高，三级高血压对人的危害极高。如果你有高血压，如果不吃药，血压不会降，要在医生的指导下服用降压药。

高血压患者要注意饮食。他们应该吃那三种低食物，即低盐、低糖和低脂肪，并多吃蔬菜和水果。他们的饮食一定要清淡，不能吃一些油炸食品。