荨麻疹容易复发。为了避免荨麻疹的复发，我们需要了解荨麻疹的病因，从病因上预防疾病。荨麻疹的病因包括食物和食物添加剂，如海鲜和牛奶。精神因素和内分泌变化；吸入花粉和尘螨；细菌、病毒、寄生虫等的感染。；青霉素、磺胺等药物；物理因素如机械刺激、冷热、阳光等。；遗传因素；一些内科疾病。

中医认为荨麻疹主要是由于风、湿、热积聚在皮肤上，或由血热、外感风引起。根据中医辨证论治，荨麻疹对症治疗有效，不宜复发。其治疗分为急性荨麻疹的中医治疗，以祛风、清热、祛湿为主。慢性荨麻疹，反复发作可导致血虚，血虚生风，形成恶性循环。中医理论认为“先治风，血风自熄”。所以治疗中要加入养血滋阴的中药。

要避免荨麻疹复发，首先要去除病因。很多荨麻疹都与饮食密切相关。因为食物中有很多过敏原，所以要禁食一些过敏的药物或食品，注意保持室内外的清洁，家里少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘和其他过敏原。最好戴口罩，可以过滤掉空气中有害的致病粉尘。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化学纤维和羊毛衣物可能对患者有害，应避免使用。寒冷性荨麻疹患者冬天最好不要洗冷水澡，注意保暖。而因冷热刺激而易复发的患者，则不必过分回避冷热刺激。他们要逐步接触和适应，逐步延长冷热刺激的时间，使身体适应。

患者要放松心态，保持愉快的心情，适当锻炼身体，增强体质，多休息，不要劳累。