板栗，又称栗子，是秋季的一种成熟食品。它可以作为小吃或添加到菜肴中。不管怎么吃都好吃。所以基本上大多数人都喜欢吃板栗，不管是老人还是小孩。而且很多人觉得吃板栗上瘾，会不自觉的吃多。痛风患者可以吃板栗吗？

痛风可以吃栗子吗？

1、只能少量食用。

痛风患者只能吃少量的栗子，因为痛风患者不能吃嘌呤高的食物，而栗子是嘌呤中等的食物。最好少吃甚至不吃。分数相同的患者可能感冒更大，可以吃一些温热的食物来中和体内的感冒症状，所以吃一点栗子没什么不好，也可以补充营养。

2.注意这些。

痛风患者的饮食需要特别注意。痛风是很难治愈的病，不复发可能就好了。一旦复发就会很严重，所以只能通过药物和饮食来控制。痛风患者不能吃高嘌呤食物，中等嘌呤食物可以少吃，低嘌呤食物要多吃。痛风患者可以多吃含钾食物，如芹菜、西兰花，也可以多吃酸性食物，如苦瓜、苹果、西红柿、海带等。碱性食物也可以吃，如土豆、青梅等。

3.温馨提醒

板栗属于嘌呤类食物，可以适当吃一些，但要记住只能吃几个。其实痛风患者的饮食是严格的，有时候甚至精确到克，不要因为喜欢就忽视了。痛风患者对脂肪和蛋白质的摄入有严格的要求。如果吃板栗，就要减少主食量。