张久亮
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晚上睡觉失眠出汗是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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晚上睡觉失眠出汗，往往会导致植物神经功能紊乱。如果治疗不及时，容易导致头晕、头痛、情绪紊乱、焦虑、烦闷。因此，需要及时服用神经营养药物进行调节，服药时要遵医嘱，把握好合适的剂量。平时也需要补充维生素B营养素，可以多吃粗粮。你也需要学会适当放松，你也需要保持规律的作息。注意睡觉时要安排适合睡觉的环境，给患者足够的安全感，保证灯光适合安静的环境。还需要注意的是，室内温度不能太高，也可能导致患者睡觉时出汗。如果失眠严重，需要考虑服用助眠药物进行治疗，服药时要遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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