重症肌无力给患者带来极大的痛苦，可导致肌肉无力和疲劳。具体来说，活动后症状加重，休息后会缓解。虽然运动可以加重重症肌无力，但患者不运动更容易加重。重症肌无力患者需要适当的运动，有利于疾病的恢复。那么，重症肌无力可以游泳吗？下面详细介绍一下。

重症肌无力不能游泳，因为游泳时如果患者病情恶化，会影响患者的呼吸肌，容易逆水游泳，对患者来说太危险了。除了游泳，还有很多对重症肌无力患者有益的运动。下面详细介绍一下。

动作一:太极拳

建议重症肌无力患者做一些舒缓运动。如果他们能正常行走，他们可以练习太极拳。太极传动作缓慢，对重症肌无力患者来说危险系数低，可以达到活动全身，增加血液循环的目的，对重症肌无力的恢复有很大的帮助。

练习2:动感单车

动感单车是一种非常适合重症肌无力患者的运动。动感单车和骑自行车是一样的，只是不需要去户外，更安全。在室内骑动感单车可以活动全身。作为一种有氧运动，可以提高呼吸频率，对重症肌无力患者有很多好处。

重症肌无力患者千万不要因为没有力气或者害怕摔跤而整天躺在床上。长期不活动不仅不利于重症肌无力的改善，还会导致病情越来越严重。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，对重症肌无力的恢复很有帮助。此外，患者运动时应由家人陪同，尽量不要外出太远，以免发生危险。