谢洋春
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神经衰弱与压力有关吗
发布时间：2023-01-04
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神经衰弱和压力有关系。神经衰弱患者可能出现入睡困难、睡眠中易惊醒、多梦或早醒等情况。有些人可能会半夜惊醒，再也无法入睡，严重影响生活、工作、学习质量。神经衰弱可能与压力过大、缺乏良好的减压方法、生活节奏过快、性格特别内向或过度焦虑、紧张等原因有关。你要选择适合自己的减压方式，不要在事情发生的时候岔开话题，保持乐观积极的心态。你可以花更多的时间去旅行放松，可以改变心情，缓解压力。也可以在医生指导下服用B族维生素、安神补脑液等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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