虾是我们经常吃的食物。无论是虾，小龙虾，皮皮虾，整个夏天都卖的很好，我们的饭桌上总能看到虾。虾也是新鲜的一种，所以味道鲜美，营养全面。吃虾还有一个重要的好处就是可以提高我们的免疫力。胃不好的人可以吃虾吗？

胃不好，胃炎的人可以吃虾吗？

胃炎可以吃虾，但不宜多吃。虾在中医里属于鱼的毛发，不应该多吃！

虾吃起来又甜又暖。

功能:补肾壮阳，通乳，扶毒。治疗阳痿、溢乳、丹毒、痈、痤疮、神经衰弱等。

研究证明，虾具有非常高的营养价值，能增强人体免疫力，有补肾、抗衰老的功效。

虾的营养价值

1.虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量高的食物之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十倍。虾与鱼相比，含有一种必需氨基酸缬氨酸，含量不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾中含有甘氨酸，这种氨基酸含量越高，虾的甜度越高。

2.与鱼和家禽相比，虾含有较少的脂肪，几乎没有动物糖作为能量来源。虾中胆固醇含量高，还含有丰富的牛磺酸，能降低人体血清胆固醇。虾富含钾、碘、镁、磷和维生素A等微量元素。

虾的功效和作用

1.增强人体免疫力

虾营养价值高，能增强我们的机体免疫力和性功能，是补肾壮阳、抗衰老的食品，对肾虚、阳痿、胃寒、体虚、腰膝酸痛等疾病有治疗作用。

传递牛奶

如果女性产后奶水少或没有奶水，用鲜虾肉500克，碾碎后趁热用黄酒送服，一日三次，连用数日，可起到促进泌乳的作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。

4.有利于病后恢复。

虾营养丰富，肉质柔软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是绝佳的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

6.消除“时差”

日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。

结论:夏天又到了吃虾的季节。许多餐馆和夜市用虾作为招牌来吸引食客。经常吃虾对我们的健康非常有帮助，这样美味的食物对我们来说是不可抗拒的。让我们一起享受虾带来的乐趣吧。