任冬梅
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不喝水容易便秘吗
发布时间：2022-12-31
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不喝水容易引起便秘。
如果不喝水，容易导致肠道水分不足，肠道蠕动减慢，大便干燥，肠道停滞，便秘。所以平时多喝水可以增加肠道蠕动，预防便秘。平时吃太多辛辣、辛辣、油腻的食物，容易导致胃火过旺，不喝水容易导致便秘。
所以当便秘发生时，首先要多喝水，这样可以增强肠胃蠕动，有效缓解便秘。喝水的同时，要根据便秘的原因对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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