专家表示，肛瘘的发生给患者带来了极大的痛苦，因此做好疾病预防尤为关键。在生活中，大家要以清淡饮食为主，另外要养成每天排便的习惯，避免便秘的发生，这对肛瘘的预防很有帮助。具体内容在下面详细描述。

1.饮食清淡，注意饮食卫生，一月忌食辛辣刺激性食物，如酒、葱、蒜、辣椒等。相反，你应该吃富含纤维素的食物，如绿色蔬菜和竹笋。少吃鱼、虾、蟹等发制品和油炸、烟熏食品；吃清淡易消化的食物、新鲜水果和新鲜蔬菜是肛瘘的预防措施之一。

2.预防肛瘘应养成良好的排便习惯，保持排便通畅，采用微创手术治疗肛肠疾病。一直提倡自然排便。预防肛瘘不需要每天排便，要看自己的实际情况。但自然排便不等于任意排便，尤其是肛肠手术后24小时内。尽量避免排便也是肛瘘的预防方法。

3.排便后清洗肛门，形成规律的日常排便模式，有助于保持大便正常。及时清洗肛门后，肛瘘的预防包括减少肛周化脓性感染的机会。因为大便的70%~80%都是细菌，而且会在肛门周围温暖潮湿的皱襞环境中呈几何级数繁殖生长。

预防肛瘘的方法有哪些？相信大家都很清楚，专家说已经患有肛瘘的人应该积极配合医生的治疗，同时也要适当休息，避免重体力劳动，否则会导致肛瘘症状加重。最后，祝患者早日康复。