中耳炎在日常生活中非常常见，其发生与一些不良习惯有关。因此，我们应该在日常生活中多加注意，改掉一些不良习惯，这将有助于预防中耳炎。那么中耳炎患者在日常生活中应该注意些什么呢？边肖总结了以下几点，希望对大家有所帮助:

一、保持周围环境安静，不要过度运动，不要吹笛子吹气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时侧卧，不要太用力擤鼻涕。而适当的运动也会有助于鼻腔和咽鼓管的通畅，维持中耳的排泄和通气功能。

第二，均衡的饮食和生活习惯。减少烟、酒和辛辣食物的使用，避免可能感冒的场合，可以保持鼻、咽和咽鼓管的健康，从而防止中耳炎的恶化。

第三，感冒时，尤其是出现鼻塞时，不要小看它，要尽早治疗，以免加重中耳炎。

四。对于慢性中耳炎鼓膜穿孔者，尤其要防止不干净的水通过外耳道进入中耳(如洗头、游泳等。).必要时用耳塞塞住耳道，以防万一。如果耳朵进水了，用吹风机吹干，或者侧跳让水流出来，避免挖耳朵让耳朵再疼。

温馨提醒:生活中的一些不良习惯，久而久之会导致疾病。所以在日常生活中，要注意以上事项。如果发现身体有任何不适，一定要及时去医院检查，看看是什么原因引起的。只有针对性的治疗，才能对自己的健康负责。