有时候，因为我们反复排尿会引起严重的膀胱炎，这种情况很容易被忽视但后果却很严重。我觉得有必要总结一下这个预防措施，分享给大家。这是医生的建议。现在我想和大家分享一下我预防膀胱炎的经验。

1、

男女双方发生性行为时，应在性爱后彻底清洁或清除膀胱内的尿液。

2、

当你感到尿急时，你应该立即排泄尿液。最好不要憋尿，尿液必须一次性排出体外。

3、

用卫生纸的时候，最好不要用那些漂白的，而且一定要记住擦拭方向要从阴部往后面。

4、

女性的避孕方法，最好不要使用子宫帽，这样会增加患膀胱炎的几率。

5、

最好不要用香味特别重的沐浴剂。这种化学物质的刺激会损害膀胱炎的内层。