免疫专家表示，冬季天气寒冷，是类风湿性关节的高发期，有类风湿性关节病史的人要做好疾病防治，生活中适当参加一些运动，注意饮食。一旦发生感染，应及时治疗。具体内容在下面详细描述。

第一，适当运动

虽然抗类风湿性关节炎药物的研究和临床应用取得了很大进展，但仅通过药物治疗对关节破坏引起的功能障碍的预防和治疗是有限的。只有与疾病发展阶段所允许的主动运动疗法相结合，才能更好地维持日常生活能力，最大限度地减少患者的社会和经济损失。在慢性阶段，应使用各种运动疗法来改善关节功能和肌肉力量。运动量的原则和量要根据疾病的程度在疼痛耐受范围内进行。一般目标是运动训练后第二天不觉得累。值得注意的是，老年人大多患有骨质疏松症(尤其是女性)，各种运动训练都要注意预防骨折。

第二，注意饮食调节

老年人的新陈代谢是负氮平衡，生病时往往出现消瘦、贫血、低蛋白血症等。对于老年类风湿性关节炎患者，不仅要强调饮食的营养，还要注意饮食品种的平衡。饮食品种的突然改变是加重类风湿性关节炎病情或症状的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪的饮食也是类风湿性关节炎的重要加重因素。发现每天的饮食和第二天的关节疼痛僵硬有明显关系的情况并不少见。

三。感染性病变的治疗

老年人的免疫功能往往降低，对环境的适应能力差，容易发生各种感染，而感染是加重类风湿性关节炎病情或症状的重要因素之一。龋齿、牙槽脓溢、扁桃体炎、鼻窦炎、慢性中耳炎等。并不明显，但它们是重要的传染源，必须及时治愈。

以上是冬季风湿性关节炎患者的预防和治疗方法。免疫学家说，北方冬天特别冷，风湿性关节炎患者一定要做好保暖措施，避免关节受凉，有助于防止风湿性关节炎复发。最后，祝患者早日康复。