前段时间陪朋友去医院检查。碰巧我们要去妇科。我们前面的一个女人真的很着急。她告诉医生，她今年才三十多岁，但已经很久没来月经了。刚开始的时候，她根本不怎么关注，工作忙的时候什么都不管。但是随着时间的推移，她觉得不对劲，因为她太久没来月经了！所以我想在这里给大家介绍一下闭经的状态，希望对你有所帮助！

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在很多异常的情况下，可能会出现一些闭经的情况，而这些问题是可以通过生活中的一些锻炼不断恢复的！保持适当的运动，然后根据自己的实际情况调整饮食习惯！

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很多时候闭经和女性的情绪变化有很大关系。同时，她还涉及到内分泌问题。如果女性的内分泌不调整，出现这种情况的可能性会更大。平时可以多吃点阿胶，补充气血！

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其实很长一段时间，家里人都会讲中医的好处。中医治疗作为我国的传统，是绝对不能忽视的，但是到底是什么样的中药，要根据患者的实际情况来决定，不要盲目使用！

其实在这里我们有一点要说，就是闭经患者最好不要吃大蒜，因为闭经是疏通经络的第一个问题，吃大蒜容易加重这个问题！小心点。