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康云鹏
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知识库 最近心里特烦躁,工作压力大,感情也不是特别好怎么办?
最近心里特烦躁,工作压力大,感情也不是特别好怎么办?
发布时间:2023-01-11
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我现在28了,还没结婚。以前谈过女朋友,现在分开了。所以最近心里很烦躁,工作压力大,感情也不是特别好。我该怎么办?感觉要抑郁了。

从你的描述来看,应该不是抑郁症的表现。抑郁症的特征是情绪低落、思维迟缓和意志力下降三位一体。从你的描述来看,考虑中有焦虑的可能。保险起见,可以去精神病医院检查,或者去大医院的心理科看病。如果确诊,可以服用解郁安神颗粒或者西酞普兰。

生活中的打击总是让我们喘不过气来,但是不管遇到什么样的打击,都要以乐观的心态去面对,因为生活还在继续,人生有起有落。经历才是最完美的人生,我们不必执着于一件事,而应该有一个信念去开始我们的新生活。


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