对于一般人来说，失眠一两次没什么可怕的。只要晚上回家好好睡一觉，第二天就会精力充沛。对于患有顽固性失眠的人来说，即使能自然入睡并醒来，也是一件非常幸福的事情。顽固性失眠的人，长期得不到良好的睡眠状态，痛苦程度可想而知。顽固性失眠的原因是什么？如何治疗顽固性失眠？

失眠是失眠的一种，也是最难治疗的因素。许多病人不得不吃安眠药才能入睡。吃药不是长久之计。首先，我们需要找出导致顽固性失眠的原因。造成顽固性失眠的一个很重要的因素就是心理因素。有些患者长期抑郁，不愿意与人交流内心的想法。如果长期下去，他们会把所有的情绪都积累在心里。夜深人静的时候，他们往往会黯然神伤，情绪波动，从而导致失眠。

有些失眠症患者是由自身疾病引起的。如高血压、糖尿病等。，这些患者平时要注意调整饮食，吃一些有助于消化和睡眠的食物。有些患者因为精血不足而长期失眠，可以通过中药慢慢调节。

对于顽固性失眠，治疗时间比较长。药物治疗是顽固性失眠最常用的治疗方法之一。当患者接受治疗时，医生会根据患者的症状、失眠时间等，选择适合患者的药物。有些医生会建议患者选择西药，西药副作用比较大。中医治疗是最安全的。

近年来，顽固性失眠常用的治疗方法是针灸。我国古籍中经常记载针灸对调节气血不和、调理肝脏有非常好的效果。舒筋活血，刺激经络，从而达到气血平和的状态，是治疗失眠的好方法之一。