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王东
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知识库 失眠有七种一招就搞定 七种失眠的调治法
失眠有七种一招就搞定 七种失眠的调治法
发布时间:2023-01-11
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生活中有很多原因可以导致人的失眠,对人的健康和正常生活都会产生一定的影响。因此,当失眠发生时,我们应该注意及时治疗的原因。失眠的原因有七种,不同的原因治疗方法也不同。下面介绍一下失眠的治疗方法。失眠患者可以酌情选择。

1.脾伤过度引起的失眠,可用归脾丸治疗,可选择穴位神阙(肚脐)。归脾丸1粒,可捣成泥,填入肚脐内,用医用纱布和医用胶带固定。晚上贴,早上脱。伤脾想多了,治疗上以补脾为主,而归脾丸可以起到补益气血,健脾养心的作用。脾好了,自然就不会失眠了。如果不习惯灌药,也可以口服归脾丸。

2.因悲伤过度伤肺引起的失眠,可用枸杞治疗。捣碎后贴在左侧太渊穴上,用胶带固定。晚上贴,早上脱。

三、愤怒过度、肝损伤引起的失眠,可以选择将桑葚籽捣碎,贴在太冲穴左侧,固定。对于生气肝损伤引起的失眠,需要养肝,桑葚味有养血滋阴、养肝益肾的功效。

4.恐慌引起的肾脏过度损伤引起的失眠,可以用白参片治疗。取一小块白参,贴在太溪穴左侧。外面可以用医用胶带固定,可以晚拿也可以早拿。

5.如果担心胃损伤过大导致失眠,可以选择麦芽和麦冬来治疗。取几粒麦芽去麦壳,只留里面的芽,捣碎贴在左边内关穴,再取另一粒麦冬捣碎贴在左边神门穴。睡觉前早点起床。

6.焦虑或流感发热引起的失眠,可用干荷叶治疗,一小块碾碎后贴在阳府穴右侧;然后取麦冬1个,捣碎,贴在左侧神门穴上,用医用胶带固定。迟贴早取。

7.感冒引起的失眠可以用桂枝汤治疗。

以上就是关于失眠的七种不同原因和治疗方法。对于各种失眠,只要采用以上方法进行治疗,就可以改善症状,恢复正常睡眠。对于失眠患者,不妨根据自身情况选择适合自己的治疗方法,提高睡眠质量,避免失眠影响身体健康和工作。


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