胃痉挛的情况很多，可能是自己的胃病，肠胃受凉，或者吃了生冷刺激的食物。既然引起胃痉挛的原因有这么多，那么患者一定要查清楚是什么原因导致了自己的胃痉挛。只有知道了胃痉挛的原因，才能对症下药，治好胃痉挛。下面简单介绍一下。当我们胃痉挛时，我们应该做些什么来缓解它们？

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当病人胃痉挛时，最重要的是让病人平静下来。最好的办法是让病人平躺在移动的床上，然后在热水袋里放一点热水，盖住他的肚子。躺下的目的是让病人放松，利用病人身体自身的功能，慢慢使痉挛消失。

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在日常生活中，我们也可以制作一些“药”来帮助我们治疗胃痉挛，就是将葱姜捣碎，在干饭中加入大米，放在锅里炸，加热，用干净的布包裹起来，等他的体温稍微降下来，用薄薄的一片布敷在患者的肚子上，见效很快。

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刮痧和穴位刺激也是治疗胃痉挛的好方法，但是这两种方法太专业了。我们这些没有医学知识的人，不要轻易自己尝试。如果条件允许，可以去找专业的医生采用这些方法，这些方法见效快。

胃痉挛不是什么大病，但我们也不能忽视。注意饮食卫生，不要吃生冷刺激性食物，不要吃太多油腻食物，多吃清淡食物。