最近晚上总是失眠。晚上总是睡不了多久就醒，白天起来精神状态特别不好。我听人说过如果我有精神衰弱，症状和我现在的情况差不多，所以我怀疑我是不是精神衰弱，但我心里也不太确定。如何诊断神经衰弱？

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神经衰弱其实是一种精神疾病。如果要变成这个病，主要是根据患者的症状来决定。基本上会表现为晚上睡不好，容易醒，白天情绪低落，心情抑郁。

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如果患者真的患有神经衰弱，一定要引起重视，尽早采取合理的治疗。否则随着这种情况的逐渐加重，很容易出现精神疾病，有的患者甚至会出现精神分裂症。

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为了达到更好的治疗效果，神经衰弱患者在选择治疗医院时一定要注意选择正规的精神病医院，在药物治疗的同时注意休息好，不要过度劳累。

通常情况下，患者最好养成早睡早起的习惯，适当参加一些体育锻炼，通过注意逐渐增强身体抵抗力，保持良好的心情。