糖尿病人在生活中得小心翼翼，并发症多。除了吃药，他们通常还要谈很多关于饮食的问题。那么糖尿病人如何控制饮食呢？

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首先要注意的是少吃多餐，因为糖尿病是因为体内能够代谢糖分的物质比较少，所以这个时候你每天吃的时候要保持一个比较小的量。少吃多段，让身体有足够的时间代谢这些糖。

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第二点是少喝粥，因为粥很容易消化。这时体内的糖分会突然变得特别多，给身体带来一定的负担。因此，它必须是一些适当的硬和不易消化的食物。

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第三点，不要让自己饿着。如果感到头晕，一定要适当补充一些糖分，因为长时间不吃东西的人血糖会急剧下降，所以要适当补充，否则后果很严重。

糖尿病人的饮食控制有很多种，要多参考。