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刘爱华
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知识库 高血压可以吃土豆吗
高血压可以吃土豆吗
发布时间:2022-12-30
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高血压可以吃土豆。国家曾经提倡土豆是否可以作为主食。我记得土豆作为国家的主食在北方也是用来做馒头的,所以国家不会害大家。就是主食,也就是和米饭面条一样,所以高血压可以吃这些主食。除了吃普通的米饭和米饭,吃土豆还可以使食物多样化。

既然是主食,证明其热量相当高。所以高血压患者也要注意控制食欲,控制适当的饭量,控制体重。尤其是高血压和糖尿病的人,要注意量,不然吃了高血糖,肥胖就不好了。


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