何峰
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跑步对前列腺好吗？
发布时间：2023-01-07
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你好，医生。我老公今年28岁。他之前做过前列腺炎的手术，现在偶尔会有一些异常。听说跑步不错，现在总去fun run。想问问医生跑步对前列腺好吗？
你好，跑步或者其他有氧运动可以改善前列腺的功能，增加性生活的时间，增加阴茎的硬度。一般可以跑半个小时左右，也可以做其他运动，比如跳绳、爬山、爬楼梯、游泳等等。除了运动，还可以多吃一些补肾的食物，如牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等。平时，这有助于增加性功能。
建议积极配合有氧运动，如跑步、打球等。，有助于改善前列腺炎症和充血。建议观察比较好，平时观察是否有尿频、疼痛等不适，注意卫生。一般术后可能不会重复。也建议定期配合彩超，看是否完全好转，建议在生活中积极调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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