于荣
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植物神经紊乱怎样治疗
发布时间：2022-12-31
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当出现自主神经功能障碍时，可以通过以下方式进行神经调理:一是建议患者每天生活规律，放弃不良习惯，早睡早起。起床后可以做一些有氧运动，对调节植物神经有很好的作用。其次，在饮食方面，建议患者每天多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物和高脂肪食物。第三，保持精神状态完美，注意调节情绪，避免情绪过度波动。心理压力过大的时候，可以听一些轻音乐。必要时可以口服一些镇静药物，或者去心理门诊治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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