王东
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睡眠不好的人容易得甲减是真的吗
发布时间：2023-01-12
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没错，睡眠不好的人容易患甲减。导致睡眠不好或者熬夜，导致睡眠质量下降，身体容易出现各种疾病，其中内分泌失调就是常见的一种。但甲减本身属于一种内分泌失调，所以长期睡眠不好的人容易得甲减。长期睡眠不好还会导致身体免疫力低下，容易患上各种传染病，还会影响一天的工作学习状态，对身体有百害而无一利。所以一定要注意养成良好的生活习惯，注意合理的营养和盐的摄入。保持良好的心情可以在很大程度上预防甲减。
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