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李奇蕊
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知识库 紧张型头痛病因有哪些
紧张型头痛病因有哪些
发布时间：2023-01-03
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紧张性头痛(TTH)的病因绝不是字面上的患者精神压力导致的头痛。

引起紧张型头痛的因素很多，如颅周肌肉的收缩和肌筋膜的紧张，头、颈、肩长期不良姿势，遗传因素，睡眠不足，焦虑抑郁，过度使用镇痛药物等。其中，颅周肌肉尤其是颈后肌肉的持续收缩是TTH最根本的病因。比如长时间低头看手机、电脑或伏案工作，颅骨周围的肌肉会因持续收缩而变得僵硬、僵硬、压痛。长此以往，会导致慢性头痛，转为慢性TTH。焦虑和颈椎的退行性改变也会导致颈部肌肉的持续收缩和头痛。还有一些因素可以诱发和加重TTH，如疲劳、精神紧张、饥饿、睡眠不足、情绪变化等。，这也应该值得我们关注。这些因素均可诱发TTH或加重TTH患者的疼痛。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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约70%的紧张型头痛(TTH)患者为双侧头痛，但也有少部分患者可为单侧头痛。疼痛部位可扩散至枕部、颞部、前额、眼周、顶部及整个头部，说明TTH患者的疼痛部位广泛，无明显特异性。疼痛程度轻至中度，大部分患者可以耐受。疼痛性质多为压迫样、收缩样，少数为闷痛、胀痛，少数为双侧搏动样疼痛。单侧搏动样疼痛不是典型的TTH临床表现。疼痛的持续时间一般从30分钟到7天不等，大多数情况下，症状会在几个小时内消失。发作次数一般不固定，最常见的是每月不超过3次。部分患者会有伴随症状，如恶心、畏光、怕声、抑郁、焦虑等。其中，对声音的恐惧最为常见，约有50%的患者会出现这种情况。
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