刘薇
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胃炎患者在饮食上要注意什么
发布时间:2023-01-04
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众所周知,人吃进去的东西会流入胃里,通过胃里的消化,吸收对人体有用的东西,转化为能量,而不是营养。对人体无用的物质通过粪便排出体外。但也有一些人因为平时不注意身体,导致身体受损,比如胃炎。胃炎对身体的危害很大,那么胃炎患者在饮食上应该注意什么呢?
第一,注意饮食,定时定量,避免暴饮暴食。一日三餐应该是均衡的饮食。
第二,避免各种刺激性饮食,如烈酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时,避免吃太硬、太软、太辣、太冷、太热、太粗糙的食物。细嚼慢咽,让食物与唾液充分混合,帮助消化,减少对胃的刺激。
第三,食物要有营养,富含多种维生素,少吃糖和蛋白质,酸性食物也要避免。
第四,胃炎患者要戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应、胃粘附细胞的修复和再生,并可引起胆汁反流至胃内,导致胃炎加重。
5.肚子疼的时候,尽量松开腰带。平时尽量穿舒适宽松的衣服,避免腹压。晚上经常反酸的患者,最好是右侧朝上,左侧朝下睡觉,同时把头抬高,避免反酸。经常胃痛的人,剧烈运动前或运动后不宜立即进食,以防胃部超负荷,诱发胃炎。当他们在操场上真的很忙的时候,他们宁愿饿着也不愿意吃饱。
专家建议:以上是“胃炎患者饮食应注意什么”的详细内容,希望对患者朋友有所帮助。对于胃炎患者来说,除了注意饮食之外,还要注意保养,比如注意日常作息,避免长时间熬夜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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