专家指出，便秘在我们的日常生活中非常常见，我们对此并不太重视。我觉得过两天就好了，不过对产妇来说也是产后的一种困扰。其实也是一种常见病，一定要高度重视，不然对身体有害。

产后便秘的六大危害

不要忽视产后便秘带来的危害。如果新妈咪长期便秘，会严重影响产后恢复，引发新的疾病，也会影响宝宝的健康——

1:食欲不振

便秘使肠道排空和新陈代谢减慢，新妈咪会觉得肚子里很饱，饭后饱胀难受，食欲不振。长期食欲不振会引起营养不良、贫血、免疫力下降等。

危害:毒素的积累和吸收

如果粪便在肠道内停留时间过长，一些有害毒素会逐渐积累，其中一部分必然会被肠壁吸收。会通过静脉循环进入体内，引起轻度毒血症，不仅会影响新妈咪的健康，还会通过母乳喂养影响宝宝的健康。

3:阻碍盆腔血液循环。

肠道蠕动缓慢使盆腔血液循环减慢，不利于新妈咪产后生殖系统的恢复，也影响顺产。

性生活后的恢复。

危害:肛裂和痔疮

便秘持续引起盆腔和肛周血液回流障碍，大多会形成不同程度的肛裂和痔疮。女性疮的高发是因为产后便秘。

危害:情绪易怒

便秘会让人着急上火，这是很多人都有过的经历。新妈妈自己正处于心理敏感期，所以

秘密更容易引起异常的情绪反应，心烦意乱，易怒，有时生气，有时悲伤，所以便秘可以

它是心理健康的潜在敌人。

危害:内分泌变化。

长期便秘引起内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着，黄褐斑，痤疮等。，而且还会使乳腺组织细胞发生变异，增加诱发乳腺癌的可能性。统计显示，患有慢性便秘的女性患乳腺癌的几率比正常女性高20%。

看了上面的解释，或许很多人也知道，女性产后很容易引起便秘，也会带来很多身体上的危害。他们也知道如何预防便秘。其实预防便秘很简单，但最重要的是注意饮食习惯和心态。保持良好的心态也很重要。