儿童选择物理退热的方法主要有以下几种:

第一，多喝水。要坚持多次少量饮水，尽量选择喝温水，对治疗高热低烧有一定效果；

第二，温水浴。可以选择用干净的毛巾蘸温水洗澡。一般选择擦腋下、手掌、脚底等几个关键部位。轻轻擦拭，避免伤害孩子；

第三，用退热贴。可以用退热贴，一般贴在额头和肚脐，帮助退烧。