月经(下面姑且称她月经期)是女性最大的特点，也是每个月都让姐妹们头疼的问题，尤其是月经期异常的时候。我给大家分享一下月经不调的原因。

1、

情感原因:脾气暴躁、抑郁、憋屈，甚至有严重的心理问题和创伤，都可能极大地引起经期异常。这是因为形成经期的器官与上睑下垂关系密切(即与情绪有关的器官)，所以情绪与经期的关系很大。所以，姐妹们平时一定要保持好心情，不要生闷气。

2、

减肥原因:其实这个原因严格来说应该是“节食”的原因。因为现在是瘦的年龄，所有的姐妹都瘦，所以很多姐妹喜欢减肥，很多姐妹把节食作为减肥的主要手段，所以我喜欢称之为减肥的原因。因为节食可以控制体重，但同时一些与雌激素密切相关的营养物质也不能被充分吸收。所以要适当减肥，不然可能会引起月经不调。

3、

不良习惯产生的原因:所谓的不良习惯主要是指抽烟喝酒。戏剧专家说，香烟中的某些成分和酒精对女性的生理影响很大，所以会引起经期异常。那么，吸引和喜欢喝酒的姐妹就要注意了。

月经就是头疼。如果是异常，痛苦甚至闭经，那么姐妹们会更痛苦。所以姐妹们一定要注意以上，提前预防月经异常，以免给大家带来困扰。