我阿姨从几年前就开始患关节痛，下肢经常疼痛，尤其是下雨或天气不好的时候。后来她去看了医生，开了一些方子，现在好多了。这段时间，她的饮食也做了相应的调整。现在给大家分享一下这种疾病饮食应该注意的事项。

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因为关节痛属于湿热，饮食上应该是清热活血的。比如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜等凉性食物都可以吃。

2、

对于一些性温、燥、伤阴的食物，不能吃，如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角等。，像这些，做饭的时候要特别注意。做不到就做不到。

3、

当然，除了能吃的，我们还需要多吃蔬菜和水果。最好以饮食为主，再加上适量的运动，这样生活才会美好。